จาก WhatsApp ถึง Instagram ไปจนถึงข้อความและอีเมล ฉันใช้ชีวิตอย่างเมามันในการหยิบโทรศัพท์ขึ้นมา มันต้องหยุด
ฉันเริ่มต้นอย่างเป็นทางการในช่วงเวลาที่แปลกประหลาดและลึกลับซึ่งตอนนี้รู้จักกันในชื่อการล็อคครั้งแรกเมื่อการแจ้งเตือนข่าวเชิงลบอยู่ในระดับสูงตลอดกาลและวิธีเดียวที่จะดื่มกับเพื่อนของคุณคือผ่าน แอ พ Housepartyซึ่งอธิบายไม่ได้ ประตูพังโดยคนแปลกหน้า
ฉันถูกน้ำท่วมด้วยสถิติการติดไวรัส การเชิญชมรมหนังสือดิจิทัล มีมไวรัลที่ไม่มีใครเคยพบเห็นตลกเลย และอีเมลที่ทำงานเลื่อนออกไปเกือบทุกอย่าง ฉันต้องการสวิตช์ปิดสำหรับทั้งโลก – แต่ฉันเลือกที่จะปิดการแจ้งเตือนแทน
แต่ถ้าฉันคิดย้อนกลับไปอีก (ยาก: ชีวิตมีอยู่ก่อน C-word หรือไม่) ความคิดนี้จุดประกายครั้งแรกในปี 2019 เมื่ออดีตแฟนหนุ่มบอกฉันว่าเขาอยู่โดยไม่มีการแจ้งเตือนทางโทรศัพท์มาหลายปีแล้ว ฉันประทับใจ. ไม่น้อยเพราะการเกี้ยวพาราสีทางดิจิทัลในยุคแรกของเราประกอบด้วยข้อความและบันทึกเสียงที่รวดเร็ว “แล้วคุณติดตามข้อความของเราได้อย่างไร” จำได้ว่าเคยถาม “ฉันแค่ตรวจสอบสิ่งที่สำคัญสำหรับฉัน” เขากล่าว “ชอบข้อความของคุณ”
เหตุผลในการปิดการแจ้งเตือนมีมากมาย: มีสมาธิและสมาธิดีขึ้น อยู่กับปัจจุบันมากขึ้น นอนหลับดีขึ้น รู้สึกควบคุมชีวิตได้ เมื่อคนที่ยังคงอยู่ในความเมตตาของการปิง เสียงกริ่ง และการแจ้งเตือนแบบพุชถามฉันว่ามันทำงานอย่างไร ฉันถอดความแฟนเก่าของฉันว่า “คุณแค่ตรวจสอบโทรศัพท์ของคุณในเวลาที่คุณต้องการ” เพื่อนของฉันดูน่ากลัว แต่ในยุคที่มีข่าวด่วนอย่างต่อเนื่องนี้ การปล่อยให้ตัวเองตื่นตระหนกกับข่าวการเมืองที่น่าสลดใจอีกครั้งหนึ่ง หรือข่าวที่ว่าแฟนเก่าของคุณมีลูก ก็เหมือนมีเสียงพิเศษในหูของคุณว่า “คุณไร้ค่า ไม่มีใครรักคุณ – แล้วคุณล่ะ” ถึงวาระแล้ว!” ที่จริงฉันชอบกำหนดเวลาสำหรับการเกลียดตัวเองประมาณ 19.00 น. ในวันอาทิตย์แทนที่จะบังคับให้ฉันใช้โทรศัพท์ของฉันโดยเฉพาะขอบคุณมาก
หากคุณกลัวเกินกว่าจะปิดทุกอย่างจากการตั้งค่าหลักของโทรศัพท์ คุณสามารถลองใช้แอปที่จำกัดเวลาในบางแอป หรือปิดการแจ้งเตือนทีละรายการและค่อยๆ ผ่อนคลาย มันสามารถเกิดขึ้นได้ในระยะ ขั้นแรก คุณสามารถลองใช้โซเชียลมีเดียขนาดใหญ่: Instagram, Facebook, Twitter และอื่น ๆ โอกาสที่คุณจะไม่พลาดความรู้สึกว่างเปล่าที่มาจากการค้นหาชีวิตของผู้อื่นและได้ยินข่าวร้ายตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน
หากคุณกล้าพอ ให้ไปที่อีเมลแจ้งเตือนของคุณ เพื่อนที่ทำงานเป็นผู้จัดการธุรกิจ บรรณาธิการ และนักกฎหมายบอกฉันว่าไม่มีทางที่พวกเขาจะทำแบบนั้นได้ เพราะกลัวว่าจะพลาดข้อความสำคัญและเป็นอันตรายต่ออาชีพการงานของพวกเขาทั้งหมด “ฉันอาจถูกมองว่าประมาทและถูกไล่ออก” ทนายความกล่าว ก่อนจะยอมรับว่าโทรศัพท์ที่ทำงานของเขาไม่เคยดับ และเขามีการแจ้งเตือนทั้งทางโทรศัพท์ส่วนตัวและโทรศัพท์ที่ทำงาน แต่เราเคยจ่ายเงินเพียงพอที่จะรับสาย 24/7 หรือไม่? (จริงๆแล้วทนายน่าจะเป็น) แน่นอนว่าการเว้นช่องว่างในแต่ละวันของคุณเพื่อตอบสนองต่อข้อความงานนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าเวลาหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาทุกครั้งที่มันดับและหันเหความสนใจจากงานเร่งด่วนอื่น ๆ หรือไม่?
WhatsApp ดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่สามารถละเลยได้ การปิดการแจ้งเตือนสำหรับฉันนั้นเกี่ยวข้องกับทั้งข้อความพุชและข้อความที่อ่านแล้ว ฉันยังจำ Googling ได้ “วิธีอ่าน ข้อความ WhatsAppโดยที่คนอื่นไม่รู้” ซึ่งเกี่ยวข้องกับการวางโทรศัพท์ของฉันในโหมดเครื่องบินแล้วเปิดข้อความ เพื่อให้แน่ใจว่าเครื่องหมายสีน้ำเงิน (ซึ่งเป็นสัญญาณว่าข้อความถูกอ่าน) จะไม่ปรากฏขึ้น แต่ไม่มีอีกแล้ว!
แม่ของฉันยังมีความรู้สึกตื่นตระหนกที่ต้องตอบข้อความทั้งหมดทันที “พวกเขาเห็นว่าฉันเห็นแล้ว!” เธอพูดว่า. ฉันบอกให้เธอปิดใบตอบรับการอ่านเหมือนที่ฉันทำไปแล้ว แต่เธอปฏิเสธ เธอยังมีการแจ้งเตือนทางโทรศัพท์ทั้งหมดของเธอด้วยระดับเสียงเต็ม ซึ่งเป็นรูปแบบเฉพาะของการแจ้งเตือนที่ครอบงำจิตใจเฉพาะผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีเท่านั้น
WhatsApp ก็เป็นเรื่องตลกเช่นกัน เพราะเมื่อคุณปิดการแจ้งเตือนการอ่านแล้ว หมายความว่าคุณเป็นอิสระจากการปกครองแบบเผด็จการที่เห็นว่าข้อความของคุณถูกอ่านโดยผู้อื่นหรือไม่ แต่พวกเขาอาจยังกังวลว่าคุณจะรู้ว่าพวกเขาได้อ่านข้อความของคุณหรือไม่ “ขอโทษที่ฉันเห็นของของคุณและไม่ตอบ” เพื่อนคนหนึ่งพูดกับฉันเมื่อเร็วๆ นี้ ไม่ต้องขอโทษ ฉันพูดว่า ฉันปิดการแจ้งเตือนการอ่านทั้งหมดแล้ว กุญแจมือปิดสำหรับเราทั้งคู่แล้ว ในที่สุดเราก็สามารถเต้นได้
- Georgina Lawton เป็นผู้เขียน Raceless: In Search of Family, Identity and the Truth About Where I Belong
